Seedance 2.0 使用指南：从提示词到成片的完整攻略

发布于 2026年2月15日作者 Remy

Seedance 2.0 使用指南：从提示词到成片的完整攻略

Seedance 2.0 是字节跳动 Seed 团队开发的多模态 AI 视频生成模型，支持最多12个参考文件输入（图片+视频+音频）、原生音视频同步、自动分镜，输出 2K/24-60fps 视频。你可以通过豆包 App 或 即梦 AI 直接使用。

本文是一份实战导向的使用指南，帮助你从零掌握 Seedance 2.0 的提示词写法、运镜技巧、素材引用和常见问题排查。

提示词万能公式

掌握提示词结构是用好 Seedance 的第一步。所有提示词都可以套用以下公式：

主体 + 动作 + 场景 + 光影 + 运镜 + 风格 + 画质 + 约束

模板卡片格式

实际写提示词时，推荐使用这个结构化模板：

Subject: [人物/物体，年龄或材质]
Camera: [景别] + [运动方式] + [角度], [焦距]
Style: [视觉锚点：胶片/工艺/导演风格], [光线], [色彩处理]
Constraints: [禁止项], [帧率/节奏], [时长或节拍], [一致性约束]

每个字段的作用：

Subject：告诉模型”画谁/画什么”，越具体越好
Camera：控制镜头语言，决定观众视角
Style：锁定视觉风格，防止风格漂移
Constraints：设置边界条件，保证输出质量

精选提示词示例

以下示例涵盖多种风格和场景，可直接使用或作为模板修改。

1. 武侠动作片

A wuxia-style male hero wearing black martial outfit, fighting enemies in a rainy
bamboo forest at night. Fast sword combos with visible sword light trails and
splashing water. Fast follow camera, crane shots, and quick close-ups. Cinematic
camera language. Maintain character appearance and clothing consistency. Realistic
physics, wet fabric, rain interaction. 4K Ultra HD, no blur, no ghosting.

2. 赛博朋克追逐

A high-energy cinematic action sequence at night in a neon-lit city, the camera
tracking a lone character sprinting through rain-soaked streets as police drones
and headlights blur past. Quick cuts between close-ups of determined eyes, boots
splashing through puddles, and wide shots of traffic narrowly missing him.
Cyberpunk aesthetics, high contrast neon lighting, IMAX cinematic texture. 4K,
rich details, sharp clarity.

3. 奢侈品广告

Close-up macro shot, smooth gimbal orbit, steady motion. A matte black luxury
watch on a velvet stand rotates slowly while soft light reflects off the glass.
Style: High-end studio photography, cool-toned lighting, crisp reflections. Keep
logo sharp, no warping, tripod-stable, no background flickering. 4K Ultra HD.

4. 治愈系日系

A young woman stands under a cherry blossom tree, gentle breeze blowing through
her long hair, she slowly looks up at the falling petals. Medium shot, slowly
pushing in to face close-up. Japanese fresh style, soft afternoon sunlight,
shallow depth of field. 4K, stable picture, no distortion.

5. 黑色电影

A woman in a red dress walks confidently down a rainy city street at night, neon
reflections on wet pavement, film noir style, tracking shot. Harsh chiaroscuro
lighting, deep shadows, cinematic texture, 4K. Maintain face and clothing
consistency, stable picture.

6. 骑士多镜头叙事

A multi-shot sequence of a knight in silver armor. Shot 1: Wide shot as he enters
a dark cave with a torch. Shot 2: Close-up of his nervous eyes. Shot 3: He draws
his sword, which glows blue. Low-angle tracking shot, 2K resolution. Sound of
crackling fire and echoing footsteps.

7. 电影感人像

An 18-year-old Japanese anime girl with short hair, wearing a white dress and
straw hat, standing on a forest path in warm summer afternoon sunlight. She slowly
turns toward the camera and smiles gently. A light breeze moves her hair and
dress. The camera slowly pushes in from medium shot to close-up. Soft natural
lighting, film grain, healing and peaceful mood, cinematic quality. Maintain face
and clothing consistency, no distortion, high detail.

8. 旅者黄昏（Dolly 推镜）

A weary traveler in a dusty leather cloak. He slowly removes his wide-brimmed hat
and exhales, looking toward a sunset. Low-angle medium shot, slow dolly-in towards
his face, shallow depth of field. Warm golden hour light, cinematic color grading.
4K, stable picture, no flickering.

9. 咖啡广告（中文分镜 + 时间节拍）

将@视频1延长15秒。1-5秒：光影透过百叶窗在木桌、杯身上缓缓滑过。6-10秒：一粒
咖啡豆从画面上方轻轻飘落，镜头向咖啡豆推进至画面黑屏。11-15秒：品牌英文渐显。

10. 古风对手戏（中文分镜）

第一个画面：从红衣女子拿起酒壶喝酒开始，环绕运镜到红衣女子背部，然后移镜变焦
渐隐看到远处的黑衣女子。第二个画面：切换无人机航拍大全景，展现悬崖全貌。第三个
画面：两个人物的近景特写，对峙氛围紧张。电影质感，4K高清，面部清晰不变形，自然
光影。

11. 全模态参考（图 + 视频 + 音频）

参考@视频1的人物动作和运镜手法，生成@图片1中黑衣人物在竹林将飞刀掷出的视频。
起始帧的视角景别严格参照@视频1，飞刀掷出以后慢动作对焦飞刀，并虚化黑衣人物。
做到1比1还原参考视频，仅人物改为黑衣女子。仅生成打斗音效和环境的音效，并加入
背景音乐@音频1。

12. 商品展示

对@图片1进行商业级摄像展示，侧面结构参考@图片2，材质细节参考@图片3，镜头环绕
推进，高级质感，4K超高清，画面稳定不变形。

运镜关键词速查

运镜是视频质感的核心。以下是 Seedance 2.0 支持的运镜关键词及其效果：

运镜类型	英文关键词	效果说明
推镜	`dolly-in`, `push in`	镜头向主体靠近，增加紧张感/亲密感
拉镜	`dolly-out`, `pull out`	镜头远离主体，揭示环境
横移	`track left/right`	镜头横向移动跟随主体
摇镜	`pan left/right`	镜头原地水平旋转
升降	`crane up/down`	镜头垂直升降
环绕	`orbit`, `360 orbit`	围绕主体旋转
手持	`handheld`	添加微晃动，营造纪实感
稳定器	`gimbal`	平滑稳定的运动，质感精致
希区柯克变焦	`dolly zoom`	经典眩晕效果
甩镜	`whip pan`	快速横移制造紧迫感
航拍	`aerial sweep`, `drone shot`	高空俯瞰全景

运镜速度搭配：使用 slow / medium / fast 配合距离描述，例如 slow dolly-in, 1-2 feet。

复合运镜写法：分节拍描述，例如 Start: slow dolly-in. Then: gentle pan right for the final 2 seconds.

景别搭配建议

不同景别搭配不同运镜，效果差异很大。以下是实用搭配建议：

景别	适用场景	推荐运镜	注意事项
远景 Wide	环境交代、产品全景	慢推/固定镜头	避免快速摇镜（会产生拖影）
中景 Medium	对话、UGC	手持=私人感；稳定器=精致感	最安全的景别
近景 Close	细节、情绪	微推镜	摇镜在近景会不协调；长焦可虚化背景

风格关键词分类

选对风格关键词可以一句话锁定画面调性，避免风格漂移：

题材	推荐风格词
日常/Vlog	治愈清新、文艺感、日系清新、韩式氛围
科幻/大片	`Cyberpunk`, `Dark premium`, `Retro film`, `Dreamy soft light`
极简	`Minimalist clean`, `Premium texture`, `Realistic photography`
电影感	`Cinematic texture`, `Film grain`, `Anamorphic lens flare`
黑色电影	`Film noir`, `Chiaroscuro lighting`, `High contrast`
动画/动漫	`Anime style`, `Thick oil paint texture`, `Van Gogh Post-Impressionism`

音频提示词关键词

Seedance 2.0 是同级别中唯一支持音频参考的模型。以下关键词可以精确控制音效：

关键词	效果
`reverb`	大空间回响（大厅、教堂）
`muffled`	闷声效果（封闭空间、水下）
`echoing`	回声（大型厅堂）
`metallic clink`	金属碰撞声
`crunchy`	沙砾踩踏等质感声
`high-pitched`	高频尖锐音效
`crackling fire`	篝火噼啪声

画质增强后缀词

建议每次生成时都在提示词末尾附加以下后缀，显著提升输出画质：

4K, Ultra HD, Rich details, Sharp clarity, Cinematic texture, Natural colors,
Soft lighting, No blur, No ghosting, No flickering, Stable picture.

可以根据场景需要增减，但 4K、No blur、Stable picture 这三个建议始终保留。

约束词

约束词是防止画面变形、角色漂移的关键。Seedance 2.0 不支持负面提示词（Negative Prompt），必须使用正向约束语句。

其他实用约束

不想生成字幕：加入 生成视频不带字幕
防止背景闪烁：加入 no background flickering
防止画面抖动：加入 tripod-stable 或 stable picture

@ 素材引用系统

Seedance 2.0 最强大的功能之一是多模态素材引用。上传素材后，模型会自动分配标签（@Image1、@Video1、@Audio1），你可以在提示词中精确指定每个素材的用途。

用途	写法示例
指定首帧	`@图片1 作为首帧`
参考运镜	`参考@视频1的运镜和转场`
指定角色	`@图片1 的女生作为主角，@图片2 的男生作为配角`
参考动作	`模仿@视频1的动作`
指定配乐	`@音频1 用于配乐`
视频延长	`将@视频1延长X秒`
元素替换	`将@视频1中的[元素A]换成[元素B]`

最多可引用 12 个文件：9 张图片 + 3 段视频 + 3 段音频。多素材引用时务必仔细检查标签对应关系。

核心技巧

以下 12 条技巧是高效使用 Seedance 2.0 的精华总结：

一个镜头一个动词 — 多个运动动词会让模型混乱，导致画面不连贯
角色限 1-2 人 — 超过 2 人容易身份混淆和一致性丢失
提示词 30-200 词 — 太短信息不足，太长模型会忽略细节
必加约束词 — Maintain face and clothing consistency, no distortion, high detail
不支持负面提示词 — 只能用正向约束，不要写 “no ugly” 这类表述
画质后缀建议每次附加 — 参考上方画质增强后缀词
先短后长 — 先生成 5-10 秒确认效果，满意后再延长到 15-20 秒
多生成几条对比 — 建议 2-4 条变体对比选优
素材 @ 标注仔细检查 — 多素材时最容易出错，生成前逐一核对
参考视频要短 — 截取关键片段即可，越短越精准
用 “lens switch” 切换镜头 — 可在单次生成中创建多镜头切换效果
动作描述用舒缓词 — 优先使用：Slow, Gentle, Continuous, Natural, Smooth

迭代排错决策树

生成结果不满意时，按以下决策树逐步调整，避免盲目重写提示词：

问题	解决方法
构图不对但动作正确	先调 Camera（景别 + 一个运动），保持 Subject 和 Action 不变
运动感觉不对（太晃/太快）	互换 `handheld` ↔ `gimbal`，设定速度，暂不动 Style
风格/色彩漂移	用一个更强的视觉锚点替换 Style，减少形容词
重复出现手部/标签/光晕问题	换约束词或换景别，近景换中景试试
多角度混乱	把 `multiple camera angles` 改为 `single tracking shot`

核心原则：每次只改一个变量。同时修改多个参数会让你无法判断哪个改动有效。

Seedance 2.0 使用指南：从提示词到成片的完整攻略

Seedance 2.0 使用指南：从提示词到成片的完整攻略

目录

提示词万能公式

模板卡片格式

精选提示词示例

1. 武侠动作片

2. 赛博朋克追逐

3. 奢侈品广告

4. 治愈系日系

5. 黑色电影

6. 骑士多镜头叙事

7. 电影感人像

8. 旅者黄昏（Dolly 推镜）

9. 咖啡广告（中文分镜 + 时间节拍）

10. 古风对手戏（中文分镜）

11. 全模态参考（图 + 视频 + 音频）

12. 商品展示

运镜关键词速查

景别搭配建议

风格关键词分类

音频提示词关键词

画质增强后缀词

约束词

推荐约束语句

其他实用约束

@ 素材引用系统

核心技巧

迭代排错决策树

推荐资源

GitHub 仓库

英文资源

中文资源

Seedance 2.0 使用指南：从提示词到成片的完整攻略

目录

提示词万能公式

模板卡片格式

精选提示词示例

1. 武侠动作片

2. 赛博朋克追逐

3. 奢侈品广告

4. 治愈系日系

5. 黑色电影

6. 骑士多镜头叙事

7. 电影感人像

8. 旅者黄昏（Dolly 推镜）

9. 咖啡广告（中文分镜 + 时间节拍）

10. 古风对手戏（中文分镜）

11. 全模态参考（图 + 视频 + 音频）

12. 商品展示

运镜关键词速查

景别搭配建议

风格关键词分类

音频提示词关键词

画质增强后缀词

约束词

推荐约束语句

其他实用约束

@ 素材引用系统

核心技巧

迭代排错决策树

推荐资源

GitHub 仓库

英文资源

中文资源

Ad Blocker Detected

How to whitelist our site: